全てに終わりはある・・・ 師マスター・スダカーにそう学び、信じてきた コロナが終わったわけではないけれど、こうして再び会えた みなさん心待ちにして下さっていたようで、私も嬉しかった♡ でも２ヶ月のブランクは・・・なかなか・・・ね💦 ヨガは健康のため...

こんにちは。 自粛規制が解除され、来週から、いよいよリアルクラスも始まります✌️ お待たせしました〜 ですがオンラインクラスもなかなかですよね〜👍 会えない場所の方もいらっしゃるので この便利なオンラインクラスと並行に開催していきますね♡ ...

お待たせしました 今週のオンライン古典ヨガ、始まってました〜🤣 アップ遅くなって失礼しました💦 5月26日 火　19:30〜20:30 内臓機能回復のためのヨガ 5月28日 木　20:00〜21:00 セラピーフロー 5月29日 金　10:00〜11:00...

①5月22日（金）10:00~11:00 首・肩セラピー ②5月22日（金）19:30~20:30 デトックスフロー ③5月23日（土） 9:00~10:00 1日を快適に過ごす朝ヨガ ④5月23日（土）10:15~11:15 内臓機能改善フロー ⑤5月24日（日）...

自宅生活も３ヶ月目に突入してます。皆様いかがお過ごしですか？ 慣れることが良いのか悪いのか？？？ 全てに終わりはあります。 どんな状況も最善を尽くし、楽しみましょうと、ヨガは教えてくれます。 そんな中おかげさまで、充分に学びのチャンスも得られました。...

おはようございます☀ どんな事があっても 明けない朝はないですね。。。 今、起きている事が何のために起きているのか？ そんな風に考えられるようになったのは ヨガに出逢えたおかげだと思っています。 楽な事、楽しくなる事を探していたけど たぶん、ずっとそのままなんて事はない...

皆様いかがお過ごしですか？ 春なのに🌸 寒い日が続いてますね〜 そして、人通り少なく外は静かなのに、なんとなく内側がザワザワする日を過ごされている方が多い様です。 先日学んだシニアヨガの研修はすごい智慧の連続でした。 免疫力アップに大切な事をマスタースダカーにたくさん教え...