お待たせしました
今週のオンライン古典ヨガ、始まってました〜🤣
アップ遅くなって失礼しました💦
5月26日 火 19:30〜20:30 内臓機能回復のためのヨガ
5月28日 木 20:00〜21:00 セラピーフロー
5月29日 金 10:00〜11:00 下半身を軽くするヨガ
5月30日 土 19:00〜19:40 ゆったりヨガ
5月31日 日 7:00〜8:00 朝フロー
★5月28日 木のセラピーフローは、痛みのあるところにフォーカスし、改善していきます。
★5月30日 土のゆったりヨガは、シニアの方、身体が硬いと思っている方、運動不足だけどヨガは。。。と思っている方、ヨガは若い女性のやる事、と思っている方
とりあえず、やってみよう❗️
全然違うから〜❗️❗️
皆さまのご参加お待ちしています♡
ライン@に情報あり！
https://lin.ee/jS2Tren