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  • 酒巻亜矢子

今週のオンライン古典ヨガ

最終更新: 5月29日

お待たせしました

今週のオンライン古典ヨガ、始まってました〜🤣

アップ遅くなって失礼しました💦


5月26日 火 19:30〜20:30 内臓機能回復のためのヨガ

5月28日 木 20:00〜21:00 セラピーフロー

5月29日 金 10:00〜11:00 下半身を軽くするヨガ

5月30日 土 19:00〜19:40 ゆったりヨガ

5月31日 日 7:00〜8:00 朝フロー


★5月28日 木のセラピーフローは、痛みのあるところにフォーカスし、改善していきます。


★5月30日 土のゆったりヨガは、シニアの方、身体が硬いと思っている方、運動不足だけどヨガは。。。と思っている方、ヨガは若い女性のやる事、と思っている方

とりあえず、やってみよう❗️

全然違うから〜❗️❗️

皆さまのご参加お待ちしています♡

ライン@に情報あり!



https://lin.ee/jS2Tren

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